Россошь Воскресенье, 05 Апреля
Спорт, 26.08.2017 08:32

Россошанцев бесплатно научат садиться на шпагат

В воскресенье, 27 августа, россошанцев пригласили на бесплатные спортивные занятия, на которых научат садиться на шпагат.

Горожан приглашают позитивно и активно провести выходной. Желающих присоединиться к здоровому образу жизни приглашают на площадку «Зарядка» в парке «Юбилейный».

Воскресное утро горожанам предлагают начать с утренней растяжки в обществе тренера Веры Каплиной. Занятия начнутся в 7:30. Понадобится коврик для йоги или пенка каремат туристическая.

В 8:30 стартует «Фит-клаб» – круговая кардио-тренировка с музыкальным сопровождением в компании с Александром Ивашкиным.

Вечером, в 18:30, россошанцев вновь приглашают на занятия в парк. В программе: общая разминка, растяжка, подготовка к шпагату и общая физическая нагрузка тела.

Кому не хватит – дополнительная нагрузка, растяжка, формирование ягодичных мышц, мышц пресса, спины, крепость рук.

Возьмите с собой хорошее настроение, желание потрудиться, а также бутылку воды.

Напоминаем, вход свободный. Возрастные ограничения отсутствуют.

Синоптики обещаю, что в выходные в Россошь вернется летнее тепло.

Новости на Блoкнoт-Россошь
Места: парк "Юбилейный"Места: РоссошьСобытия: Спорт
0
0

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое